Wie geht Liebe?

Seminare für Frauen und Männer mit Behinderung

in Kooperation mit der KoKoBe Bonn/RheinSieg

Wann? 7. Juli 2024 von 11.30 bis 18 Uhr

Wo? in der Christuskirche, Dechant-Kreiten-Straße, Meckenheim

Referentinnen: Nadine Thierfeldt und Lisa Wiese

Seminar für Frauen: 11.30 bis 14.00 Uhr
Ich als Frau
Wir tauschen Erfahrungen aus unter Frauen.
Wir sprechen über den Körper:
Was gefällt mir? Was tut mir gut?

Ihr könnt Fragen stellen, die euch beschäftigen.

Seminar für Männer: 15.30 bis 18.00 Uhr
Ich als Mann
Wie stelle ich Kontakt her?
Wie komme ich gut an?
Welche Fragen sind gut bei der ersten Begegnung?

Anmeldung bis spätestens 1. Juli 2024 bei:
Elke Steckenstein (Pädagogische Leitung)
Email: projekte@wir-fuer-inklusion-meckenheim.de
mobil: 0176 217 996 90

Dein Foto.

Dein Lieblingsplatz in Meckenheim.

Ein Mitmachwettbewerb am Sonntag, 23. Juni 2024

Beginn: 14 bis 15 Uhr im Café sofa, Hauptstraße 59, 53340 Meckenheim
Workshop und Fotobegleitung: Erik Spilles, Profi-Fotograf aus Meckenheim
Die Veranstaltung ist kostenlos.

Erik zeigt dir, wie du richtig gute Fotos mit deinem Smartphone oder deinem Fotoapparat
machen kannst. Danach suchen wir die Lieblingsplätze und fotografieren sie.

Aus allen Fotos werden die schönsten Bilder für eine Ausstellung im Café sofa ausgewählt.

Anmeldung bei Klaus Bouwers bis spätestens 17. Juni 2024
Email: event@wir-fuer-inklusion-meckenheim.de
mobil: 0172 / 25 31 558

Mein Tag. Mein Essen.
Was gibt’s heute bei dir zu essen?
Ein Mitmach-Nachmittag rund um gesundes Essen für Menschen mit Behinderung und deren Betreuende mit der Ernährungsexpertin Daniela Kastner

Wann: Sonntag, 2. Juni 2024 von 15 bis 17 Uhr
Wo: im Café sofa, Hauptstraße 59, Meckenheim

Ich heiße Daniela Kastner und kenne mich gut mit Ernährung aus
Ich helfe dir, deine Mahlzeiten gesund zu gestalten – vom Frühstück bis zum Abendessen!
Wir gehen Deinen Tag durch und überlegen gemeinsam, was Du ändern kannst.
Dabei arbeiten wir mit Tellern und Lebensmitteln.
So kannst Du sehen, wie ein gesunder Essens-Teller aussehen kann.

Du kannst Dir den Teller abfotografieren.
Du kannst mich alles rund um Ernährung fragen.

Die Veranstaltung ist kostenlos!

Voranmeldung bis 29. Mai 2024 bei:
Elke Steckenstein (Pädagogische Leitung)
Email: projekte@wir-fuer-inklusion-meckenheim.de
mobil: 0176 217 996 90

Informationen und Austausch zur Parkinsonerkrankung

am Mittwoch, 15. Mai 2024 um 18 Uhr im Café sofa

eine Veranstaltung des Forum Senioren Meckenheim e.V.

Morbus Parkinson – im Jahr 1817 vom englischen Landarzt James Parkinson erstmals beschrieben - ist eine neurologische Erkrankung mit unterschiedlichsten Symptomen und vielen Therapieansätzen. Zwei Betroffene berichten aus Ihrem Alltag mit der Erkrankung und geben Tipps für den Umgang mit auftretenden Einschränkungen.

Neben Informationen aus erster Hand besteht die Möglichkeit zum persönlichen Austausch. Die Teilnahme an der Veranstaltung steht allen Interessierten – nicht nur Mitgliedern des Forum Senioren Meckenheim - offen und ist kostenlos.

Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

Inklusive Disco mit DJ Madcut

Samstag, 27. April 2024 ab 19 Uhr

Wo: MOSAIK Meckenheim, Siebengebirgsring 2

Eintritt: 2 Euro

Für alle ab 16 Jahre mit und ohne Behinderung

Am Samstag darf wieder getanzt werden.

DJ Madcut erfüllt jeden Musikwunsch.

Komm vorbei und bleib so lange es dir gefällt.

Eine Anmeldung ist nicht erforderlich!

Meditation und Entspannung

am Samstag, 20. April 2024 von 14 bis 17 Uhr,

Kosten: 10 Euro, Referentin: Irene Bikker

Wo: Familienbildungswerk Meckenheim, Kirchplatz 1 (Saal rückwärtiger Eingang)

Viele Menschen können ihren Körper nicht richtig wahrnehmen.
Bewegungen richtig umzusetzen ist dann schwer.
Du lernst, Dich besser auf Deinen Körper zu konzentrieren.
Entspannung und Meditation hilft Dir zur Ruhe zu kommen.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Decke, kleines Kissen, Trinkwasser und 10 €.

Anmeldung bei: Elke Steckenstein (Pädagogische Leitung)
Email: projekte@wir-fuer-inklusion-meckenheim.de oder mobil: 0176 217 996 90
bis spätestens 18. April 2024 (maximale Teilnehmerzahl: 10)

Von A wie ABBA bis Z wie Zappa - Sing your Song

Karaokeabend für Erwachsene in der Christuskirche, Meckenheim

Wann: Mittwoch, 17. April 2024

Beginn: 19.30 Uhr

Karaoke bedeutet: Ein Lied wird abgespielt aber der Gesang fehlt auf der Aufnahme.
Darum kann man gut mitsingen. Mehr als 40 Menschen waren beim letzten Mal dabei.

Alle hatten viel Spaß beim gemeinsamen Singen.

Der Eintritt ist frei!

Mehr Infos bei Elke Steckenstein 0176 217 996 90

Frühlingsbasar der Tagesstätte des SPZ (Sozial Psychiatrisches Zentrum) Meckenheim

Am Dienstag, den 19. März von 12 bis 19 Uhr verwandelt sich das Café sofa in einen Frühlings-Basar. Verkauft werden: Lederwaren, Deko, Porzellanteller, Makramee, Schmuck, Bilder, Figuren, Vasen, Teekannen aus Ton, Holzteller, Korbwaren, Seidentücher, bemalte Jutetaschen und vieles mehr.

Alles hergestellt von den Klientinnen und Klienten des Sozial Psychiatrischen Zentrums, Adolf-Kolping-Str. 5, in Meckenheim.

Du hast keinen Bock auf gesunde Ernährung?

Ich überzeuge Dich vom Gegenteil!

Eine Infoveranstaltung für alle, die sich gesünder ernähren wollen.

Wann?  Sonntag, 26. November 2023, 15 – 17 Uhr

Wo?     Café sofa, Hauptstraße 59, 53340 Meckenheim

Ich heiße Daniela Kastner und kenne mich gut mit Ernährung aus.
Ich zeige Dir, was Du tun kannst, um Dich fitter und besser zu fühlen!

In mehreren Mitmach-Stationen kannst Du Dich selbst testen.

Zum Beispiel:

• Wieviel soll ich auf meinen Teller packen?
• Trinken: Wie viel Zucker hat Cola, Limo, Energydrink ... ?
• Warum isst Du? Hunger, Langeweile, Wut, Enttäuschung ... ?
  
• Ernährung und Bewegung

Die Veranstaltung ist kostenlos!

Voranmeldung bis zum 18.11.23 an

Elke Steckenstein: 0176 / 217 996 90

Süß, salzig, fettig ... lecker?!

Wie kann gute Ernährung für Menschen mit Behinderung aussehen?

Ein Informationsabend für Angehörige und Betreuende von Kindern und Erwachsenen mit Behinderung oder Adipositas

Wann?   Mittwoch, 25. Oktober 2023, 18:30 – 20:00 Uhr

Wo?         Café sofa, Hauptstraße 59, 53340 Meckenheim

Das erwartet Sie!

• Stellenwert von Essen und Trinken im Alltag

• Süß, salzig, fettig ...Das Faszinierende an Junkfood

• Der Einfluss von Medikamenten

• Zu dick und dann?

• Empfehlungen in der täglichen Begleitung

• Motivation und Nachhaltigkeit

Referentin: Daniela Kastner, Ernährungswissenschaftlerin, M.Sc.; Ernährung und mehr

Die Veranstaltung ist kostenlos!

Voranmeldung bis zum 18.10.23

an Elke Steckenstein: 0176 / 217 996 90